Sai quello che mangi? Ecco le buone prassi.
Alimentazione corretta e salute sono un binomio indissolubile.
La proporzione fra i vari tipi di alimenti e la qualità dei cibi che mangiamo è alla base di uno sviluppo umano completo, sia a livello fisico che mentale. Una dieta bilanciata e variegata e la pratica quotidiana di attività fisica sono le basi per uno stile di vita sano. Cogli le occasioni: mangiar sano può essere anche una opportunità per arricchire le tue esperienze, sperimentando cibi diversi per cultura e origini.
Occhio anche al piatto dei tuoi ragazzi.
Molti bimbi e adolescenti non osservano raccomandazioni nutrizionali importanti come mangiare frutta e verdura, fare una colazione adeguata o evitare le bibite zuccherate.E nel piatto includi La Vicentina, prodotta esclusivamente con farine locali semintegrali, olio extra vergine di oliva e sale iodato. Non a caso La Vicentina aderisce al programma ministeriale Guadagnare Salute, con l'obiettivo di promuovere stili di vita in grado di contrastare le malattie croniche e far guadagnare anni in salute ai cittadini.